quarta-feira, 14 de março de 2012

QUAL OBTEREMOS MAIOR QUEIMA CALÓRICA;PEDALAR NA ERGOMÉTRICA OU NA BIKE DE RUA?


Está questionamento é bastante levantado pelos meus clientes. A atividade ao ar livre exige um maior controle do corpo em cima da bicicleta, além de maior esforço para vencer a resistência do vento e o atrito do pneu com o asfalto ou a terra.Fatores estes que não existem dentro da academia.O resultado é uma maior queima calórica pedalando na rua.


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