MUITA CALMA NA HORA DA REFEIÇÃO PARA NÃO ENGORDAR!

A pressa na hora da refeição pode sabotar o esforço para enxugar as medidas.Muita gente culpa a ansiedade por esse mau hábito, outros dizem que devoram o prato de uma vez por causa da agenda apertada.                 NÃO IMPORTA: Comer depressa demais ajudar a inflar os pneus, a falta de tempo para mastigar bem os alimentos dobra o risco de uma pessoa ter sobrepeso ou se tornar obesa.                                                 POR ISSO GALERA;TENHA TEMPO PARA REALIZAR UMA REFEIÇÃO DE FORMA ADEQUADA

ABRAÇOS A TODOS!

ATT,

NUT. RUBENS CÔRTES